Reconectá con tu bienestar
Transformá tu relación con la comida y el cuerpo.Transformá tu relación con la comida, el cuerpo y tu manera de vivir.
Lic. en Nutrición & coach ontológico.
- Nutrición intuitiva
- Hábitos sostenibles
- Bienestar integral
No estamos acá para sufrir. Estamos para vivir
El bienestar se construye cada día, con lo que comemos, pensamos y sentimos. Y cuando el proceso se disfruta, se sostiene.
El bienestar se sostiene cuando nos empezamos a conocer.
Mi propósito es motivarte a generar cambios reales y sostenibles, sin perder el disfrute. Porque cuando el proceso se disfruta, se sostiene.
Te ayudo a tomar el controlTe ayudo a tomar el control
Sin dietas rígidas ni soluciones mágicas: hábitos que se adaptan a tu vida real.Nada de dietas rígidas ni soluciones mágicas. Trabajamos juntos/as para crear hábitos que se adapten a tu vida real.
Unimos nutrición y emocionesUnimos nutrición y emociones
Comer también es un acto emocional, social y personal.Comer no es solo un acto biológico, sino también emocional, social y personal.
Sumo otros profesionalesTrabajo con otros profesionales cuando es necesario
Psicólogos, entrenadores y especialistas, cuando tu proceso lo necesita.Psicólogos, entrenadores y otros especialistas que comparten mi propósito de ayudarte a lograr un bienestar integral.
Desde hace más de 15 añosInvestigo sobre los diferentes hábitos y patrones que influyen en el bienestar de nosotros, las personas, y aprendí que el bienestar es una construcción integral diaria que se equilibra a través de lo que comemos, lo que pensamos y sentimos.
Desde entonces, mi propósito es motivar y acompañar a esas personas que quieran encontrar este equilibrio, ayudándolas a identificar cuáles son las conductas para modificar y cómo hacerlo posible sin dejar de vivir, sin perder el disfrute; condimento clave que para mí no puede faltar para que este estilo de vida se sostenga en el tiempo.
Cuando aprendemos a disfrutar sin culpa, algo en nosotros se ordena
Elegí cómo querés empezar.Para recargar tu energía y comenzar hoy, elegí la opción que más te guste.
RECONECTÁ CON TU BIENESTAR
Acompañamiento individual
Cuando el cuerpo habla con cansancio, inflamación o ansiedad, es momento de escucharlo. Te acompaño a regular tu sistema nervioso y a construir hábitos que te devuelvan un bienestar real.
Cuando el cuerpo habla a través del cansancio, la inflamación o la ansiedad, es momento de escucharlo.
Te acompaño a conocerte, a regular tu sistema nervioso y construir hábitos que te devuelvan tu salud y confianza.
- Paciente Oncólogo
- Bajo rendimiento
- Inflamación
- Trastornos de la Conducta Alimentaria
Propuestas
Nutrir SINERGIA
Un proyecto de mamás nutricionistas para ayudar a otras familias a nutrir a los más peques, potenciando su desarrollo y autonomía desde el disfrute.
Es un proyecto que surge para brindarles apoyo a las familias que eligen ser parte de una educación más consciente, para que los peques puedan aprender a temprana edad, las cosas que nosotros tuvimos que aprender de grandes. En nuestro espacio se aprende haciendo, través del juego y el contacto con la naturaleza, con el fin de potenciar su desarrollo y autonomía.
- Alimentación complementaria
- Organización familiar
- Selectividad alimentaria en infancias